Gonartroza e nyjës së gjurit është një sëmundje me natyrë degjenerative-distrofike. Me këtë sëmundje, indet e kërcit shkatërrohen dhe nyja deformohet.
Si rregull, gonartroza prek njerëzit mbi 40 vjeç. Kjo sëmundje shfaqet dy herë më shpesh tek femrat sesa tek meshkujt.
Nyja e gjurit është një nga nyjet më të mëdha në trupin e njeriut. Karakterizohet nga një shkallë e lartë lëvizshmërie, pasi është përgjegjëse jo vetëm për lëvizshmërinë e këmbës, por gjithashtu ndihmon në mbështetjen e peshës së personit. Ajo shërben si një "urë" lidhëse midis femurit, tibisë dhe fibulës. Nyja e gjurit mbështetet nga ligamente dhe tendina të ndryshme.
Diagnoza dhe simptomat
Me gonartrozë, qarkullimi i gjakut në enët e vogla të kockave është ndërprerë, më pas mbulesa kërcore e nyjeve dhe indeve përreth fillojnë të shemben. Për shkak të faktorëve të moshës apo arsyeve të tjera, dendësia dhe elasticiteti i kërcit zvogëlohet dhe mbulohet me çarje dhe ngërçe.
Si masë diagnostikuese, pacienti duhet të konsultohet me një specialist për një ekzaminim të plotë mjekësor dhe ekzaminim me rreze x. Natyrisht, çdo person duhet të dijë për simptomat e zhvillimit të artrozës së nyjës së gjurit:
- gjatë lëvizjes, pacienti ndjen dhimbje në gju;
- vërehet ënjtje në zonën e dëmtimit;
- lëvizjet në gjurin e dëmtuar bëhen të kufizuara;
- ka një ndjenjë të paqëndrueshmërisë në gjurin e lënduar;
- ngurtësi;
- Rezultati përfundimtar i sëmundjes mund të konsiderohet deformim i kyçeve: më i zakonshmi është në formë O-je ose valgus, domethënë në formë X.
Vlen të dihet se ashpërsia e simptomave të caktuara nuk tregon shkallën e përparimit të sëmundjes. Megjithatë, me zhvillimin e gonartrozës, ashpërsia e simptomave gjithashtu rritet në mënyrë të qëndrueshme.
Simptomat e gonartrozës janë prej kohësh të njohura për specialistët; ato u përshkruan gati njëqind vjet më parë. Në mënyrë popullore, kjo sëmundje karakterizohet si depozitim kripe, dhe kjo deklaratë nuk është një mit. Artroza shoqërohet me të vërtetë nga depozitimi i kripërave në indet e gjurit, duke përfshirë ligamentet dhe tendinat.
Fazat e gonartrozës
Ekspertët dallojnë disa shkallë të zhvillimit të gonartrozës, të cilat tregojnë ashpërsinë e gjendjes së pacientit. Pra, ekzistojnë tre shkallë të artrozës së nyjës së gjurit:
Simptomat e gonartrozës së shkallës së parë reduktohen në dhimbje periodike, zakonisht pas stërvitjes, si dhe deformime të vogla të kyçit. Nuk është e pazakontë të shihet një tumor në zonën e prekur.
Sa i përket shkallës së dytë të artrozës, në këtë fazë ka një rritje të simptomave parësore. Intensiteti dhe kohëzgjatja e dhimbjes në gju rritet, shfaqen kërcitje dhe vështirësi në përkulje. Lidhja rritet në vëllim dhe deformimi i saj tashmë bëhet i theksuar.
Osteoartriti i nyjes së gjurit të shkallës së tretë karakterizohet nga dhimbje që ndodh jo vetëm gjatë lëvizjes, por edhe në pushim. Ka lëvizshmëri të kufizuar dhe një shqetësim të mprehtë në ecje. Lidhja deformohet dhe merr formë O ose X.
Mjekimi
Para se të filloni të luftoni gonartrozën e nyjës së gjurit, duhet patjetër të gjeni një specialist të mirë, të merrni një plan ekzaminimi prej tij dhe të diskutoni metodat e trajtimit. Megjithatë, nuk duhet ndjekur verbërisht të gjitha rekomandimet e mjekut; vetë pacienti duhet të kuptojë gjithashtu thelbin e rekomandimeve të tij, të kuptojë mekanizmin e veprimit të barnave të përshkruara dhe ndoshta paralelisht t'i drejtohet një specialisti tjetër. Secili pacient duhet të jetë i vetëdijshëm për thelbin e procedurave të përshkruara të trajtimit dhe të kuptojë pse ato i përshkruhen atij.
Trajtimi terapeutik i artrozës së nyjës së gjurit përfshin një sërë masash terapeutike që synojnë zgjidhjen e problemeve të mëposhtme:
- lehtësim dhimbjeje;
- përmirësimi i ushqyerjes së kërcit artikular dhe rikuperimi i shpejtë i tij;
- aktivizimi i qarkullimit të gjakut në zonën e kyçit të prekur;
- zvogëlimi i presionit në nyjet e dëmtuara dhe rritja e distancës midis tyre;
- forcimi i muskujve që rrethojnë nyjen e lënduar;
- rritja e lëvizshmërisë së kyçeve.
Format e avancuara të gonartrozës kërkojnë trajtim, i cili përfshin operacione kirurgjikale.
Gonartroza e shkallës së parë kërkon trajtim, i cili përfshin procedura fizioterapeutike. Faza fillestare e sëmundjes praktikisht nuk zbulohet në rreze x. Simptomat e mëposhtme janë karakteristike për shkallën e parë të artrozës së nyjës së gjurit:
- ngurtësi;
- keqtrajtim dhe siklet në zonën e kyçit të prekur;
- zvogëlimi i dhimbjes pas lëvizjeve gjatë ditës.
Gonartroza e shkallës së dytë përfshin trajtimin me medikamente. Simptomat në këtë fazë konsiderohen dhimbje të forta, deri në ndjenjën e vështirësisë në përkuljen e këmbës në gju.
Terapia e ushtrimeve për gonartrozën
Një nga metodat efektive në rivendosjen e funksioneve të nyjeve të gjurit me gonartrozë është terapia fizike, pas së cilës vërehet si vijon:
- reduktimi i dhimbjes së kyçeve;
- përmirësimi i lëvizshmërisë së kyçit të sëmurë;
- ulje e tensionit të muskujve;
- duke rritur tonin e muskujve të dobësuar.
Gjimnastikë për gonartrozë
Në kombinim me trajtimin medikamentoz, sipas indikacioneve të një specialisti, duhet të kryhet edhe gjimnastikë, e cila zakonisht tregohet në fazat fillestare të sëmundjes. Në një masë më të madhe, gjimnastika përdoret për qëllime parandaluese. Ushtrimet terapeutike për artrozën e gjurit kontribuojnë në:
- përmirësimi i ushqyerjes së kërcit artikular;
- rritja e lëvizshmërisë së nyjës së gjurit;
- forcimi i ligamenteve dhe muskujve që mbështesin kyçin;
- reduktimin e dhimbjes dhe një efekt pozitiv në shëndetin e përgjithshëm të pacientit.
Trajtimi duhet të fillojë sa më shpejt që të jetë e mundur, pasi i gjithë procesi zgjat mjaft kohë dhe kërkon një qasje të integruar.
Fatkeqësisht, nuk do të jetë e mundur të ktheni plotësisht nyjen në formën e mëparshme, por nuk duhet të vononi as trajtimin. Pacienti duhet të parandalojë proceset degjeneruese në kohën e duhur.
Mjetet juridike popullore për të luftuar gonartrozën
Mjekimi me metoda tradicionale praktikohet mjaft gjerësisht nga pacientët që vuajnë nga gonartroza. Sidoqoftë, duhet të mbani mend se në çdo rast është e nevojshme të konsultoheni me një specialist.
Rodhe konsiderohet si ilaçi më i zakonshëm në trajtimin e artrozës. Gjethet e kësaj bime duhet të lahen, thahen dhe palosen në mënyrë që ana prej kadifeje të kthehet poshtë. Më pas, duhet t'i vendosni gjethet në një enë dhe të derdhni ujë të nxehtë në të. Vendi i lënduar duhet të lyhet me vaj vegjetal dhe duhet të aplikohen gjethet, duke e mbështjellë gjurin me polietileni dhe duke e siguruar me një shall të ngrohtë.
Vaji i rregullt i lulediellit konsiderohet një ilaç tjetër tradicional. Duhet të nxehet dhe të fërkohet në nyjen e lënduar gjatë natës. Pas pesë procedurave, dhimbja do të largohet.
Lakra nuk është më pak e popullarizuar në mjekësinë popullore. Për trajtimin e gonartrozës, gjethet e saj lyhen me mjaltë dhe aplikohen në nyjen e lënduar gjatë natës. Është më mirë të vazhdoni kursin e trajtimit për një muaj.
Në fazën fillestare të sëmundjes, mund të bëni disa ushtrime. Është më mirë t'i bëni ato në një dhomë terapi fizike. Seti i ushtrimeve duhet të jetë sistematik dhe i rregullt, disa herë në ditë. Pas stërvitjes, është më mirë të pushoni pak me një kompresë të ngrohtë në nyjen e lënduar. Gjithashtu, në vend të terapisë ushtrimore, thjesht mund të bëni shëtitje, të notoni në pishinë ose të ngasni një biçikletë.
Dietë dhe masazh
Ndjekja e një diete dhe vizita në një dhomë masazhi konsiderohen gjithashtu metoda integrale për të luftuar gonartrozën. Shkencëtarët kanë vërtetuar se njerëzit me mbipeshë bëjnë pjesë në grupin e parë të rrezikut, pasi kilogramët e tepërt bëjnë stres të konsiderueshëm në gjunjë, si rezultat i të cilave nyjet konsumohen dhe deformohen.
Ushqimi për artrozën duhet të jetë i ekuilibruar dhe i rregullt. Ruajtja e një stili jetese të shëndetshëm kontribuon në parandalimin dhe shërimin e shpejtë.
Sa i përket masazhit, ai duhet të kryhet vetëm nga një specialist. Këto procedura do të zvogëlojnë dhimbjen dhe do të eliminojnë simptomat e sëmundjes. Masazhi gjithashtu ndihmon në përmirësimin e ushqyerjes së indeve, forcon dhe zhvillon muskujt e gjurit, duke parandaluar deformimin dhe atrofinë e mëvonshme. Megjithatë, këto metoda janë më të rëndësishmet në fazën fillestare të sëmundjes. Kur shfaqen simptomat e para, duhet menjëherë të kontaktoni një specialist për ekzaminim.
Mbani mend! Ju nuk mund ta diagnostikoni veten vetë! Meqenëse shumë sëmundje shoqërohen me lezione të kyçeve që i ngjajnë artrozës. Prandaj, është shumë e lehtë të gabosh në identifikimin e një sëmundjeje.